沅水画壁。本文图片均由泸溪县文化旅游广电局提供

当武水与沅江在此交汇，泸溪便成了沈从文笔下“美得让人心痛”的水墨丹青。两岸崖壁如青铜编钟垂入碧波，辛女岩仍在传唱盘瓠与辛女的古老传说。乘船溯流而上，惊起芦苇荡中的白鹭，转角遇见在码头边浣衣的苗族阿婆，漫山的油菜花与吊脚楼的倒影在沅水中碎成星河。

【水墨天成】

沅水画壁，丹霞碧水间的千年诗廊

涉江楼。

沅江在此舒展壮阔身姿，晨雾中的辛女岩，是盘瓠神话凝固的丰碑；十里画壁如刀削斧凿，悬棺藏于绝壁洞穴，箱子岩等奇石临江而立，涉江楼与橘颂塔隔江相望，山水与人文交织成磅礴画卷，尽显自然与历史的神秘交融。?

天桥山，邂逅千年古刹与银杏

天桥山。

天桥山北极宫建于明代，是湘西地区重要的道教圣地，香火绵延数百年。千年银杏傲立华岩阁旁，以2600年风骨演绎着生命的倔强与永恒。古道蜿蜒山间，仙泉沁心甘冽，杜鹃溪畔花海美不胜收，沿途古木参天。独特的丹霞岩壁与原始次生林相映成趣，造就了“红岩绿海”的绝美画卷。

【古城记忆】?

浦市古镇，湘西四大古镇之首

浦市古镇。

浦市古镇依沅水而建，保留着明清时期的青石板街巷、窨子屋群和古码头遗址。漫步青石板路，在百年老茶馆品一杯黄金茶；乘船游览沅江，感受水上丝绸之路的沧桑；夜宿窨子屋民宿，聆听更夫打更的悠远回响；在万寿宫戏台欣赏辰河高腔表演，沉浸式感受古镇的慢生活美学。?

岩门古堡寨，武陵山区的“布达拉宫”

岩门古堡寨。

在武陵山脉的峭壁之巅，岩门古堡寨如青铜器般楔入云海。这座始建于明洪武年间的军事要塞，138级青石阶串联起箭楼、瓮城、藏兵洞，斑驳城墙上的火铳射击孔仍透着冷兵器时代的肃杀。清晨，穿行在层叠错落的石屋群，恍若行走在“武陵布达拉宫”的立体迷宫。

【秘境拾遗】?

新寨坪村，在武陵山脊触摸时光纹路

新寨坪村。

推开吱呀作响的木门，这座藏在云雾里的苗寨——新寨坪村，正以活态博物馆的方式讲述千年故事。48栋明清吊脚楼沿等高线生长，千亩梯田如指纹般镌刻山间，百年古树群撑起整片生态秘境。

马王溪村，陶土生花处田园诗意浓

捏一把沅江畔的千年陶泥，马王溪正上演着千年制陶传奇。这里陶窑柴火不熄，匠人掌心的陶坯化作精美瓷器，与青山绿水相映成趣。春来七彩花海漫过梯田，秋收高粱翻滚在火红的晒场，陶艺工坊的窗棂框住四季画卷。体验陶坯刻花后，去七彩生态园采摘蓝莓，或在陶罐插满野花的民宿露台，等一场星空，回归诗意的田园。

【非遗律动】

辰河高腔。

辰河高腔在吊脚楼间流转。老艺人的一声“咿——呀——”，让明代戏曲活化石在沅水码头苏醒。青石板上飘来的《目连救母》，是比昆曲更古老的华夏声腔密码。

踏虎凿花在指尖绽放。苗族阿婆的刻刀下，0.1毫米的楮皮纸开出《湘西碾米》。十二道工序雕琢的“非遗剪纸天花板”，正把《盘瓠与辛女》的神话裁成窗棂上的光影。

苗族姑娘从小随着长辈学习数纱织锦。

苗族数纱经纬间的“星河”。“数着纱线绣历史”的苗女们，用几何纹样编织迁徙史诗。八十一针的“阳雀花”里，藏着蚩尤部落的星图与稻作文明的胎记。

盘瓠辛女崖下的图腾回响。辛女岩的悬棺旁，土家梯玛击鼓吟唱。当祭祀铜铃与沅水涛声共振，你会发现：这里的每块石头都在讲述创世神话。